Terapias
Iniciar un proceso terapéutico es un viaje y un regalo que te permite salir de un lugar interno que generalmente esta lleno de tristeza, dolor, sufrimiento, vacío y desesperanza. Confiar en qué el acompañamiento terapéutico te puede guiar y aportar una nueva visión para conectar con tu ser esencial, es un gran acto de amor propio.
Elegir quién te da la mano para emprender este viaje es algo muy personal, cuando sientes que ha llegado tu momento y conectas con la/el terapeuta, es un regalo para ambos. Si sientes que lo que lees está en sintonía contigo, puedes pedir cita aquí y me encontrarás en el Centro de Terapias espai3om que dirijo juntamente con Gus Bas mi pareja y compañero, en Poblenou, Barcelona.
Terapia Individual
Vivir en una constante incomprensión de lo que nos acontece genera pesadez y desorientación. Conectarte con tus objetivos, discernir lo que te aporta de lo que te bloquea y apuntar hacia el cambio consciente nos permite el salto evolutivo que anhelamos.
¿Te cansa la sensación de no tener una dirección clara? ¿Te sobrepasa el vacío? ¿El agotamiento, cansancio y falta de rumbo se han convertido en tu mantra? ¿Buscar insaciablemente respuestas afuera te agota todavía más? Te acompaño desde mi recorrido personal y profesional con más de 20 años surcando el despertar de la sabiduría para la amplificación de tu propia consciencia interna.
Psicoterapia
La Psicoterapia desde una perspectiva integradora, holística y transpersonal con la articulación de herramientas de la terapia sistémica. Nos permite abordar las situaciones que se nos presentan de forma completa y atendiendo todos los aspectos que conforman la vida y existencia de cualquier persona.
Desde un abordaje individual y con la activación de todos tus recursos personales disponibles encaminaremos el proceso hacia una mejora del estado de ánimo, revisión de patrones limitantes, confrontación de creencias e incorporación de nuevos sistemas de funcionamientos físicos, cognitivos y emocionales.
La Psicoterapia se potencia con el uso complementario de elementos arte-terapéuticos, somáticos y energéticos/vibracionales
Canalización y Desbloqueo Emocional:
El constante acontecer de situaciones estresantes en la rutina diaria, y la falta de regulación del sistema nervioso de forma consciente y elaborada provoca que el cuerpo se vaya cargando de cápsulas "emocionales" retenidas en partes concretas del cuerpo.
Con las sesiones de desbloqueo emocional conseguimos dar el mensaje que tus cuerpos necesitan para liberar dicha energía residual y así poder avanzar en el crecimiento personal y en una mejor calidad de vida.
Transitar procesos terapéuticos nos ayuda a evolucionar y comprender los patrones y procesos en los que nos perdemos, pero si además te permites desbloquear la energía antigua y limpiar lo que ya no te sirve, podrás potenciar los trabajos que estés haciendo paralelamente.
Esta densidad te puede estar impidiendo un avance más rápido y potente. Si conectas con lo que lees probablemente ya estás necesitando esta liberación. Te espero.
Terapia Vibracional con Flores de Bach
Además, cualquier acompañamiento terapéutico lo complemento con la terapia con Flores de Bach, creando fórmulas personalizadas para cada caso, estado anímico y situación, conoce más sobre este trabajo aquí
La terapia con esencias de flores entiende y postula que toda enfermedad en el plano físico ha tenido previamente una manifestación en el plano mental o en el plano emocional, y si ese desequilibrio no se atiende, el conflicto pasa a materializarse en el plano físico en forma de enfermedad.
Por tanto no tratamos la patología física en sí misma, sino aquel conflicto que la causó en origen, atendiendo así a la persona como un todo integrado, como un conjunto, en el que mente, emoción y cuerpo no están contemplados como partes disociadas sino unificadas en una compleja totalidad.
Elaboro tu fórmula personalizada de Flores de Bach para acompañar tu proceso terapéutico y facilitar la liberación emocional, el re-equilibrio energético y la limpieza de lo antiguo para que puedas integrar el trabajo más profundo que realices con la terapia individual.
Precio: 20€ fórmula personalizada (solo disponible para clientes que están en proceso terapéutico)
Pide cita: pinchando aquí
Constelaciones Familiares
Las Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica integradora desarrollada por Bert Hellinger tras décadas de práctica y estudio. Se apoyan en la Teoría de Sistemas, la terapia transgeneracional, entre otras. Su aplicación en innumerables campos ha demostrado su eficacia en procesos terapéuticos complejos y amplios. Podemos usar las constelaciones en formatos individual o grupal.
Puedes consultar las fechas y horarios aquí
¿Para qué sirve una Constelación Familiar?
Una Constelación Familiar te ofrece una mirada amplia para desplegarla con consciencia y así poder ver las dinámicas que operan en ese asunto a través de ti. Permitimos que esta comprensión acontezca a través del cuerpo, mediante la activación de ejercicios somáticos y corporales, usamos soportes artísticos para la integración de la información destilada y anclamos el paquete de información con recursos corporales, artísticos y con el sonido (música para activar los centros energéticos).
El trabajo terapéutico con Constelación Familiar te permitirá modificar la mirada, experimentar tu ahora con otro brillo y soltar aquello que no te permite tener una vida más plena. Lo elaboramos a partir de el agradecimiento y la aceptación de lo que ha sido o fué, por tanto de lo que hay, para que de esta manera tu objetivo pueda estar hacia adelante enfocando tu vida.
Puedes consultar las fechas y horarios aquí
¿Cómo me pueden ayudar las Constelaciones Familiares?
Nos permiten identificar dinámicas que pueden generar malestar en algún ámbito de nuestra vida.
Facilitan que los cambios que se producen a nivel personal impulsen un equilibrio en todo el sistema familiar, como una onda expansiva.
Aportan conciencia para darnos cuenta de cómo nos relacionamos y así poder ordenar y armonizar los vínculos con otras personas.
Nos ayudan a revelar patrones que nos dificultan y nos muestran un posible camino para dejar de repetirlos.
Son una guía para descubrir lealtades familiares que nos pueden estar bloqueando en nuestro presente.
Nos dan fuerza para soltar cargas del pasado, limpiar nuestras heridas y ordenar nuestros vínculos.
Nos equilibran internamente para poder poner límites sanos en nuestras relaciones.
Puedes consultar las fechas y horarios aquí
Antes y Después de una Constelación Familiar
Antes de una Constelación Familiar: unos días antes puedes empezar a sentir algunos síntomas físicos, cansancio o pensamientos que te puedan sugerir no proseguir con el trabajo que te has planteado. Esto son síntomas comunes, tu sistema interno te está indicando que por esta vía puede acontecer algún cambio sustancial en tu vida actual, es por ello que se recomienda seguir adelante si uno/a lo siente, a pesar de que puedan aparecer pensamientos saboteadores contrarios el trabajo.
Ofrecemos la posibilidad de una sesión previa (pide cita aquí) a la constelación para darle marco a la demanda, independientemente de si ya tienes un terapeuta y estás en un proceso terapéutico con algún otro acompañante. Esta sesión puede serte muy útil ya que te brinda una toma de contacto previa a la técnica de las constelaciones para poder encaminar de forma más fluida y directa el trabajo a realizar el día de la constelación. Si decides agendar una cita previa a la constelación deberá ser como máximo la semana anterior a la constelación.
Después de Constelación Familiar: una vez ya has constelado el tema abordado. Puedes sentirte con una inmensa paz, sensación de más plenitud, más fuerza y una vivencia de estar más anclada/o en el presente y con lo que conlleva estoy, aceptar lo que este te ofrece como un regalo. Puede que sea mucho más fácil conectar con tu propio poder, una nueva mirada de las situaciones y de ti mismo/a, más claridad, más conexión con la fortaleza interna, ligereza, estados más saludables en tu cuerpo, amor…
También puedes sentirte más cansada el mismo día, es muy importante respetar esos ritmos que el cuerpo necesita para drenar la información que tienes que soltar y absorber e integrar la información nueva que ha llegado.
Es importante que recuerdes que no se recomienda comentar lo acontecido en la constelación con familiares, amigos o conocidos. Es importante mantener “la palabra” fuera de lo que se ha vivido en la constelación para permitir que el campo morfogenético de la persona pueda integrar y mover los puntos internos necesarios para que los cambios puedan desplegarse. No obstante, ofrecemos la posibilidad de algunas sesiones posterior a la constelación si sientes que necesitas aclarar algo, enmarcar algún aspecto que surgió en la constelación o si se ha abierto algún proceso a raíz de la constelación.
Acudir como representante en una Constelación Familiar puede ofrecerte comprensiones sobre tu propio sistema familiar, historia de vida, habilidades, estrategias o recursos para tu vida y las relaciones y vínculos en tu vida.
Una Constelación Familiar nos brinda una oportunidad de dar luz a temas que están interfiriendo la vida en este momento; nos regala la posibilidad de detectar dinámicas que tenemos integradas y nos dañan, para así poder transformarlas; nos permite ver lealtades que nos tienen secuestradas y nos limitan en nuestra vida, para así poder dejarlas ir.
Puedes consultar las fechas y horarios aquí
¿Qué aspectos puedo Constelar?
Pareja
◇ ¿Se repite el mismo tipo de relación y de pareja que construyo o atraigo?
◇ ¿Me he separado y tengo hijxs con mi expareja?
◇ ¿Tengo tendencia a ser infiel o a que mis parejas lo sean?
◇ ¿No consigo encontrar una pareja que sea consciente, estable y enriquecedora?
Madre/Padre
◇ ¿Tengo muy mala relación con mi padre/madre, o ni siquiera me hablo con ellxs?
◇ ¿Tuve muy mala relación con mi padre/madre cuando aún estaban vivos?
◇ ¿Siempre he tenido que cuidar de mi madre, incluso cuando era niña?
◇ ¿Alguno de mis progenitores sufría de alguna adicción?
◇ ¿Soy adoptada/o y no conozco a mi familia biológica?
Hermanos/as
◇ ¿Tenia un hermano/a gemelo/a en mi gestación?
◇ ¿Tengo mala relación con mi hermana/o?
◇¿Tengo hermanastros y no los conozco o siento que puedo tener una parte de familia que desconozco?
Abusos
◇ ¿Yo o alguien de mi entorno recibimos abusos de pequeño/as?
◇ ¿Guardo algún secreto relacionado con esta temática y me esta afectando de forma evidente en mi mundo emocional, físico o mental?
Trabajo
◇ ¿Me cuesta mucho mantener un trabajo o encontrarlo ?
◇ ¿No siento que esté haciendo el trabajo que me gustaría o para lo que creo que sirvo o me gusta?
Abortos
◇ ¿He tenido algún/os abortos a lo largo de mi vida y no sé como gestionarlo?
◇ ¿Ha habido algún aborto en mi familia y ha significado un gran peso que no nos deja avanzar?
◇ ¿Alguno/s de mis hermano/as fue abortado ?
Duelos/Pérdidas de familiares
◇ ¿He perdido a un ser querido y no consigo que mi vida pueda avanzar con paz y felicidad?
◇ ¿En mi familia hubo algún fallecimiento que cambió toda la dinámica familiar?
◇¿Siento una tristeza muy profunda que me impide conectar con la alegría, el gozo, el juego y el divertimiento?
Salud
◇ ¿Padezco alguna enfermedad crónica o autoinmune, hereditaria?
◇ ¿Mi salud empeora por momentos y tengo achaques que otras personas de mi linaje que padecieron?
Procesos migratorios/guerras/desastres naturales
◇ ¿Mi familia o yo mismo vivió una guerra, emigró algún familiar o alguien pereció en algún accidente o desastre natural?
◇ ¿Mis familia está constantemente anclada en alguno de estos hechos y siento que me impide construir mi propia vida?
Obstáculos con el dinero
◇ ¿Me cuesta ganar dinero?
◇ ¿No logro tener ahorros o solvencia?
◇ ¿Algún familiar robó, perdió fortuna o “jugaba”?
Aspectos de una misma/o que no logramos aceptar o abrazar. Cualquier bloqueo que quieras expresar y no este enumerado en esta lista puede verse a través de las Constelación Familiar.
Precios:
◇ Constelar 80€
◇ Representar 15€
Puedes consultar las fechas y horarios aquí
Programa Arte y Emociones
Viaje sensorial con el apoyo del COLOR, MOVIMIENTO y SONIDO como elementos vehiculares hacia la profundidad del cuerpo en toda su esencia. Usamos el movimiento y los materiales que nos aportan los colores. Una auto-indagación con el movimiento orgánico inducido por el material usado (color, sonido y movimiento), abriendo espacios para que el cuerpo exprese nuevos rincones donde explorar el SER corporeo y el SER mas interno que nos mueven. El pulso y la danza entre ambos.
Te propongo un viaje para experimentar con la expresión artística y conectar con tu creatividad, explorando el Arte como vehículo con la fusión e integración del movimiento como expresión y catalizador para poder explorar el dolor, la incomodidad y las heridas. Ponerles luz, transitarlas y transformarse, así las potencialidades emergen… mediante el placer, el juego, el gozo. Tu Arte y tu Ser
Programa "Mi hoja de Ruta": 9 encuentros
Programa Pigmentación de mis YO: 7 Talleres para los 7 Vórtices
Retiro de 1 día
Objetivos Generales del Programa Arte y Emociones
Uso el arte como herramienta de conocimiento y como medio para la experimentación creativa, asociada a técnicas de introspección y autoconocimiento.
Trabajo de Heridas: Compartir y reflexión de insights en grupo.
Explorar la simbiosis entre cuerpo, mente, emociones y espíritu.
Narrativa Visual y Sanación por emergencia del inconsciente
Capturar y Procesar Emociones y patrones enquistados.
Exploración de la Identidad Personal a través de las imágenes y el proceso creativo
Durante el taller viajaremos a través de la luz como manifestación de la energía y conoceremos el cuerpo físico para descubrir la relación con los otros cuerpos y su capacidad de sentir.
Módulo 1: "Mi Hoja de Ruta"
Se realizan 9 encuentros a lo largo del Módulo 1 del programa:
Nacimiento: Arquetipos Universales. - 14 Febrero
Propulsión: Animal de Poder. - 14 Marzo
Fricción: Tus Actores Internos. - 11Abril
Desgarro: Fallo en la matrix, repito patrón. - 9 Mayo
Desintegración: lo que Creo se Crea. - 6 Junio
Estancamiento: de Dónde Vengo y a Dónde Voy. - 19 Septiembre
Destilo: Soy un Fractal de Luz. - 17 Octubre
Fusión: El cuerpo que Habito, CuerpArte. - 14 Noviembre
Alquimia: Empoderamiento, hacia donde quiero ir. - 12 Diciembre
Horario: 17.00h a 20.00h | Precio: 55€/taller | Participantes: max.: 7
Pago: Matrícula 50€ | Pago único 490€ (+50€ Matrícula) | Pago Trimestral: 165€ (+50€ Matrícula)
Inscripciones y más información pincha aquí
Módulo 2: "Pigmentación de mis Yo": 7 Talleres para los 7 Vórtices
Yo Soy - Descubriendo mi Yo “Rojo” - 7 Marzo
Yo Siento - Descubriendo mi Yo “Azafrán” - 4 Abril
Yo hago - Descubriendo mi Yo “Amarillo” - 16 Mayo
Yo amo - Descubriendo mi Yo “Esmeralda” - 13 Junio
Yo hablo - Descubriendo mi Yo “Azul” - 26 Septiembre
Yo veo - Descubriendo mi Yo “Violeta” - 10 Octubre
Yo sé - Descubriendo mi Yo “Luz” - 7 Noviembre
Horario: 10.00h a 14.00h | Precio: 65€ por taller | Participantes: max.: 7
Pago: Matrícula 50€ | Pago Único: 450€ (+50€ Matrícula) | Pago en 2 unidades: 225€ x 2 (+50€ Matrícula)
Inscripciones y más información pincha aquí
Retiros Urbanos de 1 día
Retiro de 1 día “Vida: Voy hacia ti Conmigo” - 26 Abril
Retiro de 1 día “Ser: Mi éxito en mis Proyectos” - 21 Junio
Retiro de 1 día “Unión de mis Yo-s” - 25 Octubre
Horario: 10.00h a 14.00h y de 16.00h a 19.00h | Precio: 110€ por retiro | Participantes: max.: 5
Pago:
Precio: 110€ cada Retiro (Reserva: 50€)
Inscripciones y más información pincha aquí
Programa Anual Completo Módulo 1 y Módulo 2
Pago Único 950€ + 100€ Matrícula
Pago Trimestral 315€ (100€ de Matrícula)
*Los Módulos 1 y 2 del Programa y los retiros pueden realizarse independientemente.
Inscripciones y más información pincha aquí
Baño Sonoro con Meditación guiada
Con esta técnica ancestral India, la persona descansa mientras una narración la lleva a un estado de relajación profunda. Trabajas las distintas capas de la mente desde un estado de consciencia profundo.
Articulamos afirmaciones positivas para el subconsciente y es acompañado por la vibración y sonidos armónicos.
Baño sonoro de Handpan: un espacio para ir hacia la quietud, la introspección y el desconectar de la mente para hacer una viaje a través de la vibración de este maravilloso instrumento y sus beneficios y de la combinación de ambas herramientas Handpan&Nidra potencia sus efectos indudablemente.
Es un regalo para los sentidos, tumbarte o relajarte sentado sin tener que hacer ni pensar nada.
Los beneficios que pueden traerte las ondas vibratorias que emanan del instrumento han sido investigadas desde hace años, concluyendo que puede ayudar a reducir la ansiedad, el estrés, la tensión muscular, equilibrado del campo emocional de la persona, a regular el corazón y a conectar con las sensaciones corporales. El handpan es un hilo para la conexión con tu alma.
La combinación de la vibración con la meditación Nidra guiada usando esa misma frecuencia, tan solo tienes que dejarte llevar tumbadx para absorber la información de esta práctica tan poderosa y acabamos con el delicioso y tan elevado sonido del harmonium, instrumento indio que nos transporta a un plano muy elevado para concluir la sesión.
Precio: 20€ sesión grupal de 90min
Fechas e Inscripciones: NUEVAS FECHAS PRÓXIMAMENTE
Viajes en grupo "Amplifica tu Consciencia"
¿Qué son los viajes "Amplifica tu Consciencia"?
Son viajes en grupos reducidos de máximo 11 personas a puntos telúricos de la Tierra para un trabajo energético.
Éstos puntos son lugares que albergan un vórtice de energía con el que podemos conectar para absorber información disponible para nosotros, drenar aquellas que ya han cumplido su ciclo y poder conectar con nuevos paquetes de información para avanzar en el despertar individual y colectivo a nivel planetario.
¿Para quién son los viajes "Amplifica tu Consciencia"?
Si quieres explorar la toma de consciencia de una forma diferente, en un lugar nuevo y con la guía de una experta en la conexión con la energía disponible para nosotros en puntos estratégicos.
Es importante qué físicamente tengas autonomía para desplazamientos y un nivel medio de estado físico funcional para poder andar y llegar a los enclaves así como para realizar las actividades que están en el programa.
Salir de tu zona de confort, salir de casa y explorar nuevas posibilidades de vivir la vida.
Si estás preparada/o para proyectar tu mente hacia formas nuevas y desprenderte de viejas creencias, costumbres y patrones limitantes que te impiden avanzar en tu misión de vida.
¿Qué incluyen los viajes "Amplifica tu Consciencia"?
Organización del itinerario
Guía energética en los enclaves telúricos
Paquete de alojamiento y desplazamiento a los lugares y actividades que están en el programa
Gestión de cambios por imprevistos en programación.
Salidas desde Barcelona
¿Qué NO incluyen los viajes "Amplifica tu Consciencia"?
Visados.
Bebidas y comidas que no estén incluidas en los alojamientos.
Guía nativo/a
Vuelos
Seguro de Viaje
Gastos personales
Fechas: NUEVAS FECHAS PRÓXIMAMENTE
Inscríbete para que te informen cuando salgan nuevos destinos y fechas aquí